两性健康 - 冬季养生 - 身心健康

心理健康

【推荐】立秋后还热吗立秋后南北方温差较大

立秋是每年的农历七月初五，从这一天开始，就正确进入秋天了，那么立秋后还热吗？南北温差相差会变大吗？操作方法（01）立秋之后，天气就会慢慢变冷了。可是，立秋之后，会有一段时间是人们所谓的“秋老虎”，秋老虎一般会持续7至15天，最大...
【推荐】如何治疗蜂窝性组织炎

皮肤割伤、擦伤或受伤而裂开时，如果接触到细菌，皮下脂肪层受感染，就会引起蜂窝性组织炎。最常引起蜂窝性组织炎的细菌是链球菌和葡萄球菌，皮肤会出现发热、泛红及发痒的皮疹，范围会逐渐扩大，随后造成身体发高烧。如果没有接...
【推荐】用醋泡脚有什么好处呢？

很多人在身体疲劳之后，都会通过热水泡脚来释放身体的疲劳感，泡脚对人体的健康是很有利的，同时如果用食醋来泡脚的话还有更神奇的功效，下面来简单介绍下食醋泡脚的好处以及一些注意事项。食醋泡脚好处（01）冬天很多人的手脚都...
【推荐】夜里睡觉经常做梦怎么办

夜里睡觉做梦不要怕，掌握好调理的方法就好了，今天就提供几个方法有助于治疗。操作方法（01）夜里睡觉经常做梦说明你现在的压力很大，可能是平时想得太多了。建议多到户外活动，多进行锻炼，（02）还有就是睡前不要劳动，睡觉前一个小时...

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医疗健康

【推荐】检查输卵管的方法？

操作方法（01）输卵管具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用,由于输卵管出现异常情况导致妇女不能生养的称为输卵管性不孕。1、腹腔镜下输卵管通畅性检查和治疗,只能在经造影检查后确定为输卵管堵塞的...
【推荐】怎么知道精液是否异常怎样自我判断精液异常

我们知道精液异常是许多男性患上不育症的最直接原因，很多男性是在备孕一两年后去医院做精液检查才发现自己精液异常的，这样就延误了治疗，其实，精液异常是可以通过观察发现端倪的。操作方法（01）观察精液的数量假如男性已经成...
【推荐】癫痫病发作都有哪些先兆症状

癫痫病发作往往不定时不定地，让患者及家属很是头疼，也让很多癫痫患者不愿意出门，害怕癫痫在大庭广众之下发作。然而癫痫病在发作前是有一些症状的，患者在生活中注意自己身体变化，如果出现癫痫病发作先兆，应该告知家人做好癫...
【推荐】42式太极拳视频分解教程一

42式太极拳视频分解教程一步骤/方法（01）起势1）身体自然直立，两脚并拢，头颈端正，下颏内收，胸腹舒松，肩臂松垂，两手轻贴大腿侧；精神集中，呼吸自然，目平视前方。（2）左脚向左轻轻开步，相距与肩同宽，脚尖向前。（3）两手慢慢向前平举，与肩同高，手...

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减肥

【推荐】想要减肥怎么样才能有好的成效？

大家看到我的标题一定觉得很奇怪，减肥直接减就可以了，为什么要加一个词有效呢？其实很多经历过减肥的人应该知道，自己每天玩命减肥，可是效果几乎没有，这令很多人十分痛苦。减肥其实有妙招，下面内容大家参考。操作方法（01）每一个...
【推荐】减小腿肌肉最有效的方法

大家现在是不是都很烦恼小腿上面的肌肉，显得腿很粗壮，但是呢，肌肉又很难减掉，那我们应该怎么来减小腿肌肉呢？下面我就来推荐几种方法吧。望大家看看互相分享。操作方法（01）我们先摸摸看小腿上面到底是不是肌肉，肌肉比较紧绷，摸...
【推荐】瘦小腿最快最有效的方法，瘦小腿的最快方法

拥有优美的腿部线条能够穿上更多漂亮的裙子、短裤，本次我们来介绍瘦小腿的方法。操作方法（01）多喝水促进血液循环和新陈代谢，减少浮肿。（02）在泡澡或泡脚时按摩小腿，从腿踝按压到膝盖，再按回来，每组6次，然后换一条腿，交叉按摩。...
【推荐】快速瘦肚子3天见效

有些人想要快速达到瘦肚子的功效，但是盲目采用一些手术的方法，其实不仅会没有效果，而且副作用也比较大。大家不妨了解下面几种有效的快速瘦肚子方式，既能健康保障肚子和身材，也能减少副作用。利用光纤溶脂首先可以利用光纤...

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养生

【推荐】达芬奇睡眠法怎么做？科学吗？

达芬奇睡眠法相信很多人听都没有听过，其实这是由大画家达芬奇创作出来的一种休息方式，据说大画家每天就是靠这种休息方式来让自己保持精神持续作画的，那么达芬奇睡眠法到底是什么呢？下面就来看看吧！达芬奇睡眠法是什么？达芬...
【推荐】披露鸿茅药酒是毒酒的医生，患了创伤性心理疾病！

今天大家都在热议川航机长的英雄事件，川航机长在飞机挡风玻璃脱落情况下成功降落刷爆了朋友圈，大家纷纷为英雄机长刘传健和机组人员点赞。但你还记得去年12月的那个英雄吗？为了让全国人民不再把毒酒当“治病的神酒”，广州...
【推荐】问荆的功效作用与禁忌

性平，味苦。归肺经、胃经、肝经。【功效】清热，凉血，止咳，利尿。属清热药下属分类的清热凉血药。【禁忌】尚不明确。基本信息（01）多年生草本，地上茎直立，二型。营养茎在孢子茎枯萎后长出，高15～60厘米，有棱脊6～15条，分枝轮生，叶退化，...
【推荐】产后蝗虫式的方法是什么？有何益处？

蝗虫式练习适合中级练习者，具体练习方法如下:俯卧,前额或下颌触地。双腿靠紧，双手握拳放在髋部下方。吸气，臀部肌肉收缩，双腿尽量向上抬高。保持这个姿势，呼吸稳定均匀，呼气，慢慢放下双腿。与其他很多姿势一样，蝗虫式动作的相...

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健康常识

【推荐】“肾透支”的5个信号，你有吗？若占3条以上，提醒你或该节制了

简要回答肾脏是人类泌尿系统的重要器官，对我们体内的废物毒素有一定的代谢作用。而且肾脏对人体内的水和电解质平衡也有一定的稳定作用，可以更好地维持内部环境的稳定和代谢率的正常运行。一旦肾脏出现问题，那么，我们的身...
【推荐】每个爱挖鼻孔的人或早或迟要遇上4个问题建议你不要乱抠了

简要回答导致频繁流鼻血、降低免疫能力、导致鼻炎、增加肺炎风险。人人都有些小习惯，其中一些可能对健康产生不良影响。挖鼻孔是一种常见的习惯，但很多人不了解，这个看似无害的动作实际上可能导致一些健康问题。一、挖鼻...
【推荐】血栓大多是吃出来的！常吃3种食物，小心加快脑梗形成！

简要回答血栓其实是老百姓对脑梗的俗称，脑梗才是临床上正规的医学名词，虽然日常二者等同，但严格来讲，脑梗要比血栓的范围广，既包含了血栓，也包含了脑梗。如果平时饮食比较随意，喜欢并经常吃高脂高糖类的食物，则很容易“吃”出...
【推荐】没阳过的人是身体好吗

简要回答随着大面积的感染情况，身边也有一些人根本就没有阳过，他们其实并不是身体比较好，可能是防护措施做的特别的到位。比如他们在出入任何场所的时候都会及时的佩戴口罩，并且跟人社交的时候注意社交距离，另外他们也很少...

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